или Недуг XXI века
Как только человек встал с четверенек и гордо поднял голову, он обрёк всех своих потомков на страдания… Страдания, связанные с болью в спине. Как известно, позвоночник у четвероногих располагается горизонтально и служит для уравновешивания всех частей тела. Так он долго остаётся в идеальном состоянии, может выдержать любую нагрузку, напряжение и воздействие неблагоприятных факторов. У прямоходящих, т.е. у людей, позвоночник стал служить в качестве стержня, или колонны, и превратился в ту часть тела, которую очень легко вывести из строя. Каким образом? Малой подвижностью или чрезмерной нагрузкой. Проблемы со спиной стали заболеванием №1 у многих трудоспособных людей, ввиду развития у них остеохондроза, который, как следствие, может привести к межпозвоночной грыже. А вот что это такое, как лечить и чем она опасна, рассказала главный невролог Выксунского района Елена Трусова:
– Быстрое утомление, чувство дискомфорта в спине, а затем и боль – это явные признаки развивающегося остеохондроза. Начинаются дистрофические изменения в позвоночнике, приводящие к уплощению диска и снижению расстояния между позвонками. Происходит подобное потому, что межпозвонковый диск (или волокнисто-хрящевая пластинка), не имеющий своей сосудистой системы, питается за счёт других тканей. В данном случае важным источником питательных веществ для диска являются мышцы спины. Именно их дистрофия может послужить ещё одной причиной для развития либо остеохондроза, либо межпозвоночной грыжи.
Также факторами риска являются: поднятие тяжестей, прыжки (и другие физические нагрузки), переохлаждение, неправильные питание и образ жизни. Нужно учесть, что диски позвоночника выполняют роль амортизатора, а поэтому испытывают очень большую нагрузку.
– Правда ли, что от образования межпозвонковой грыжи могут страдать внутренние органы?
– Правда. Воздействие на внутренние органы осуществляется корешками спинного мозга. Сам корешок включает в себя волокна двигательные (которые отвечают за движение), чувствительные (отвечающие за боль) и вегетативные (что иннервируют внутренние органы). И вот когда межпозвоночный диск выходит за пределы своих границ, происходит ущемление нервных корешков. При этом боли могут возникать, к примеру, в животе, но они никак не связаны с патологией органов брюшной полости. Причина может крыться в поражении спинномозгового корешка. И так с любым внутренним органом, в зависимости от отдела, где располагается межпозвоночная грыжа.
– Как же избавиться от такого серьёзного недуга?
– Наличие грыжи не является показанием к лечению и оперативному вмешательству. У многих людей старше 50 лет на магнитно-резонансной томографии выявляется межпозвоночная грыжа. Однако клиническая картина у них отсутствует. И лишь у 5% появляется неврологическая симп-томатика, а именно – боль в поясничном отделе, с иррадиацией на конечность, корешок которой зажат. Может произойти онемение ноги или появиться слабость в стопе, но самое неприятное – это выраженный болевой синдром, избавиться от которого порой помогает лишь оперативное вмешательство. Но на начальной стадии мы прибегаем к консервативному лечению.
– Получается, клиника (обострение) грыжи зависит от крепости мышечного корсета спины у человека? Может ли занятие спортом «утихомирить» подобное заболевание позвоночника?
– Утихомирить – нет, а вот укрепить мышцы – да. Но не каждый вид спорта подойдёт. При грыже категорически противопоказано любое сотрясение тела, поэтому футболу, хоккею, волейболу стоит сказать «нет». А вот плаванию, спортивной ходьбе – «да».
Стоит отметить, что все изменения в организме человека не имеют обратного развития. Так что если диагноз «остеохондроз» поставлен, то он никуда не денется и не исчезнет сам собой. Поэтому важно заниматься физкультурой с самого раннего возраста, следить за своим весом, не переохлаждаться и вести здоровый образ жизни. Патология позвоночника – очень большая проблема человечества. Есть над чем задуматься, не так ли?
