Хочу посадить на участке лимонник китайский. Какие полезные вещества в нём содержатся? Владимир ЛухновОтвечает садовод Октябрина Ганичкина:– В ягодах содержится
Хочу посадить на участке лимонник китайский. Какие полезные вещества в нём содержатся?
Владимир Лухнов
Отвечает садовод Октябрина Ганичкина:
– В ягодах содержится много полезных веществ: органические кислоты, пектины, дубильные вещества, витамины Е и С. Их употребление способствует повышению кровяного давления и поднятию жизненного тонуса – для восстановления сил достаточно съесть 25-50 г сырой мякоти плодов с кожурой в сутки. Сок лимонника не рекомендуется пить на ночь, так как он может вызвать нарушение сна.