Слышен «ГУЛ», и мы знаем, о чём он

visibility
Смотрите в социальных сетях и на сайте новое медиа округа. Здесь расписание на ближайшую неделю

28 апреля, вторник

07:00 – Практики домашнего оживления. Занятия  «Как эффективно работать со всеми группами мышц?» с мастером спорта по греко-римской борьбе Андраником Мнацаканяном.

17:00 – «Нечего бояться: как в условиях карантина остаться в друзьях со своим ребёнком и что этому может помешать?». Гость: Виктория Караваева, специалист по детско-родительским отношениям.

 

29 апреля, среда

07:00 – Практики домашнего оживления: «Как гимнастика для лица помогает восстановить тонус и сократить морщины?»

17:00 – «Лаборатория чёрного зеркала: как личная история преодоления становится успехом в социальных сетях?» Гость: Елена Садикова (Выкса), блогер и участница ТВ-проектов «Взвешенные люди» и «Красота на миллион».

 

30 апреля, четверг

07:00 – Практики домашнего оживления: «Как за 15 минут прийти в тонус и зарядиться на весь день?». Тренер – Павел Фролов (Выкса).

17:00 – «Дом, который летает: как сделать вместе с детьми картину для изобразительного флешмоба «ИзоИзоляция». Гости: Елена Ковылина, художница, участница арт-резиденции «Выкса», и её семья.

 

1 мая, пятница

07:00 – Практики домашнего оживления: «Как начать утро в гармонии?». Занятия с преподавателем йоги Русланом Алиевым.

Старт онлайн-марафона «Чемпионы Выксы» – об удивительных людях города.

 

2 мая, суббота

11:00 – Практики домашнего оживления: «Как правильно «продышать» своё тело?» с преподавателем йоги Кириллом Черных.

16:00 – «Дом который летает: как организовать домашние дела с детьми во время самоизоляции?». Гости: ведущая, актриса и музыкант Тутта Ларсен со своей семьёй.

 

3 мая, воскресенье

11:00 – Практики домашнего оживления: «Как разрезать воздух, питая себя силой?» с мастером цигун и тайцзи Владимиром Сидоровым.

17:00 – «Есть вопрос: как в домашних условиях приготовить детокс-ужин за 15 минут?»

Гость: Дарья Лисиченко, основатель проекта «Город-сад».

22:00 – «Колыбельная для Выксы»: засыпательные практики йога-нидры и онлайн-сеты музыкантов.

Сайт медиа ГУЛ: https://gul.vyksafest.com.