Доктор, музыку!

visibility
Всемирный день ди-джея – это, скорее, не официальный праздник, а важная благотворительная акция, которая проводится с 2002 года от имени Международной клубной индустрии. Традиционно вся прибыль, полученная ди-джеями, клубами, радиостанциями...

Всемирный день ди-джея – это, скорее, не официальный праздник, а важная благотворительная акция, которая проводится с 2002 года от имени Международной клубной индустрии. Традиционно вся прибыль, полученная ди-джеями, клубами, радиостанциями в этот день, направляется в различные международные детские фонды и учреждения. Инициаторами выступили фонд World DJ Fund и организация Nordoff Robbins Music Therapy, которая использует музыку для лечения детей и взрослых. И не зря, потому что музыка чрезвычайно эффективное и вполне бюджетное лекарство! Феномен музыкального воздействия специалисты объясняют так: «Организм человека – это система вибрирующая. А музыка – это тоже вибрация, только упорядоченная, определённым образом синхронизированная. Она вносит порядок в нашу систему, настраивает её на определённый лад, влияет на настроение и работу внутренних органов и систем. А любые болезни проявляются как вполне определённые диссонансы, возникающие вследствие разбалансировки больного органа со здоровым организмом.
Результат налицо!

  1.  Любимая мелодия способна вызывать увеличение в крови количества лимфоцитов, отчего организму становится легче бороться с болезнями, нервная система приходит в тонус, улучшается обмен веществ, стимулируется дыхание и кровообращение.
  2. Одним из самых показательных доказательств пользы музыкотерапии является случай из жизни французского актёра Жерара Депардье. Известно, что в молодости он довольно сильно заикался и никакие специалисты и прогрессивные методы лечения не помогали ему справиться с этим недостатком, пока Депардье, по совету известного врача Альфреда Томатиса, не начал ежедневно по два часа подряд слушать музыку Моцарта. Уже через несколько месяцев актёр избавился от заикания.
  3. Недавно японскими учёными было исследовано влияние музыки на процесс лактации молодых мам. В ходе эксперимента все кормящие мамы были разделены на две группы. Одни на протяжении двух недель ежедневно в течение часа слушали современную поп-музыку. Другие в аналогичной дозировке наслаждались классическими произведениями. В итоге у последних количество молока увеличилось на 20%, а у тех, кто слушал «попсу», уменьшилось почти наполовину.
  4. Канадскими учёными из университета Торонто было доказано, что у детей, которые занимаются музыкой, уровень интеллекта в среднем на 20% выше, чем у сверстников, которые далеки от музыкального искусства. У таких детей лучше развиты математические способности и пространственное мышление. Лучше всего на работу мозга влияет игра на клавишных инструментах и вокал.
  5. Самой целебной и необыкновенной по воздействию принято считать музыку Моцарта: японцы выяснили, что под неё тесто в пекарне подходит в 10 раз быстрее, а самая лучшая рисовая водка – сакэ получается именно из дрожжей, «прослушавших» Моцарта. В Канаде струнные квартеты играют Моцарта на городских площадях, чтобы упорядочить уличное движение и снизить количество аварий.

«Правильная»
и «неправильная» музыка

Специалисты уверяют, что музыка тем полезнее, чем она менее ритмична и тише. Так, музыка с ритмом 60 ударов в минуту – как медитация – замедляет бета-волны в головном мозге, и мозг в таком расслабленном состоянии прекращает испытывать стресс и стабилизируется, это позволяет избавиться от нервозности и тревоги, улучшить трудоспособность и внимательность, вернуть чувство умиротворения. Чем выше ритм, тем меньше положительный эффект.
   Специалист из Израиля Уоррен Бродски наблюдал за студентами, которые ездили по улицам виртуального города, при этом в наушниках у них звучала музыка разной частоты. В итоге он выяснил, что с увеличением музыкального темпа водители чаще выезжали на красный свет и попадали в ДТП. И в целом у них было в два раза больше шансов попасть в автокатастрофу, чем у любителей медленных записей.
   Ещё один фактор, от которого зависит степень влияния музыки – это громкость. Под громкую музыку на выполнение физических и умственных упражнений уходит примерно на 20% больше времени. Что же касается наушников, было доказано, что прослушивание музыкальных произведений таким образом при 10-50% громкости в течение продолжительного времени для слуха не опасно. Но если включить музыку на 100% громкость и надеть наушники, то даже 5-минутное прослушивание может привести к глухоте.
   Впрочем, на показатель «качественности» и «полезности» влияет и абсолютно субъективный фактор – индивидуальное восприятие музыки конкретным человеком. Дело в том, что одно и то же произведение люди воспринимают по-разному. Поэтому и воздействие одной и той же композиции на человека будет совершенно иным: для кого-то разрушительным воздействием будут обладать и детские песни, а кто-то сможет лечить бессонницу, прослушивая шансон или R´n´B.
   То, что доктор прописал!
   Ну а теперь самое главное – реальные музыкальные рецепты, эксклюзивно для читателей «ВР»! Разработано учёными, проверено корреспондентами молодёжной редакции на себе:)
Доктор, музыку!
Приятного выздоровления, Любимый Читатель, и не только музыкальной, но и жизненной гармонии!

blog comments powered by Disqus