Расписание на 10 дней

visibility
Каждый день жизни должен быть интересным, насыщенным событиями, давать новые знания.Однако большую часть нашего времени занимает работа, которая зачастую достаточна

Каждый день жизни должен быть интересным, насыщенным событиями, давать новые знания.

Однако большую часть нашего времени занимает работа, которая зачастую достаточна однообразна, а хлопоты по дому, наоборот, разнообразны, что так же едва ли служит причиной для радости. «ВР» просмотрел за вас календари знаменательных дат, различные сайты и выбрал минимум по одному обязательному делу на каждый день первой декады октября.

1 октября

Если вы живёте со своими дедушками и бабушками в одной квартире, обязательно найдите время выпить с ними чаю и поболтать по душам; в одном городе – загляните в гости, далеко друг от друга – позвоните. 1 октября отмечается День пожилого человека (читайте в этом номере на страницах 4 и 21).

2 октября

Заведите себе электронную почту, если ещё ею не пользуетесь. Она у вас есть? Откройте и удалите все ненужные входящие сообщения, не привыкайте копить тонны бесполезной информации. Если не зашли к бабушкам и дедушкам вчера, зайдите сегодня – они рады видеть вас в любое время и без повода.

3 октября

Начните день с улыбки самой себе – в зеркале, и улыбайтесь целый день. Это поднимает настроение, а повод есть: Всемирный день улыбки и пятница как окончание тяжёлой трудовой недели. Чувствовать себя счастливее и свободнее позволит более демократичная и яркая, чем обычно, одежда – пятничный дресс-код.

4 октября

«Не присядешь без дела на Кондрата да Ипата – будешь богатым». Вообще, это относилось, прежде всего, к работе на земле, молотьбе, но если вы в субботу трудитесь, настройте себя на то, что день будет исключительно плодотворным. Начать его лучше, памятуя о традициях, с овсяной каши («Хозяину – хлеба ворошок, а молотильщикам – каши горшок»). Овсяная каша на завтрак особенно актуальна для тех, кто худеет или следит за своей фигурой, готовить её в таком случае нужно на воде. Ну а если несколько лишних калорий вас не пугают, то сварите на молоке, насладитесь знакомым с детства вкусом, всё кишечнику польза будет.

Расписание на 10 дней5 октября

Поздравьте всех знакомых учителей со Всемирным днём учителя (читайте на страницах 8 и 17). Если есть знакомые в уголовном розыске, поздравьте с профессиональным праздником и их.

6 октября

Снимите себя на телефон и зафиксируйте, где вы есть, – в 2010 году в этот день вышло приложение Instagrаm. А вот у человека, которому действительно было что показать миру, такого приложения не имелось – не изобрели ещё и мобильных телефонов. Ровно 100 лет назад родился Тур Хейердал. Знаете вы, кто это, или нет, в любом случае советуем посмотреть фильм 2012 года «Кон-Тики», посвящённый путешественнику. Озаботьтесь покупкой DVD-диска заранее или загляните в телепрограмму, вполне возможно, по какому-нибудь каналу будут идти передачи, посвящённые Хейердалу.

Расписание на 10 дней7 октября

День рождения отмечает Владимир Владимирович Путин – 62 года. В честь праздника можно ознакомиться с его биографией хотя бы в обед в интернете (ну надо же знать, кто руководит государством).

8 октября

Если «Архипелаг Гулаг» осилить тяжело, то «Один день Ивана Денисовича» за день прочитать возможно – в выходной. Если работаете, то повести придётся посвятить пару-тройку вечеров. 8 октября 1970 года Александру Солженицыну была присуждена Нобелевская премия по литературе.

9 октября

Займитесь гимнастикой для глаз, пусть поводом к этому послужит Всемирный день зрения. Не забывайте при работе с компьютером делать перерывы на отдых, моргайте – это улучшает кровообращение; переводите взгляд с близко расположенного предмета на далёкий.

10 октября

Если у вас есть свежие яйца, начните день по-французски: с яиц пашот, то есть сваренных без скорлупы. Надо же когда-нибудь их попробовать. Пробовали уже? Сделайте яичницу так, как вы любите, ведь куриные яица – полезный продукт, богатый витаминами и минералами, что особенно важно в осенний период.

 

Оксана Русова. Фото из открытых интернет-источников

 

blog comments powered by Disqus