Как оказалось, несмотря на то что увидеть удалось немногое, у неё о нашем городе сложилось хорошее впечатление.
– Я приехала буквально за час до мероприятия. Но прогуляться удалось. Потрясающий храм, озеро, вода уже тёплая – люди купаются. Мне нравится то, что здесь очень чисто, уютно и по-русски красиво. Я свою страну обожаю и сама живу за городом. Именно русского духа иногда не хватает – везде построены какие-то новомодные дома. А сюда приезжаешь и… Я выросла в деревне и очень люблю природу, маленькие деревянные дома. Для меня это ностальгия, из которой не хочется выходить.
Ирина Слуцкая – заслуженный мастер спорта (одиночное фигурное катание), четырёхкратная чемпионка России, семикратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка мира и двукратный призёр Олимпийских игр. Сегодня она занимается в том числе политической деятельностью.
– Я являюсь заместителем председателя комитета по охране здоровья, труда и социальной политике Думы Московской области. Эта моя работа никак не связана со сферой спорта.
Помимо этого Ирина Слуцкая участвует в телевизионных проектах, спектаклях, фильмах. Но и сфера спорта для неё не ограничивается только фигурным катанием. Так, сегодня она продвигает норвежскую (скандинавскую) ходьбу, причём как способ профилактики осложнений сахарного диабета.
– Это огромный проект, который стартовал в 2015 году. Я работаю с людьми с сахарным диабетом: скандинавская ходьба является одним из видов профилактики осложнений этого заболевания. И в рамках этого большого проекта мы проводим акцию «Жить побеждая диабет», с которой я и моя команда – Добровольный физкультурный союз – объехали уже 15 регионов. Во многих собираем круглые столы с губернаторами, представителями министерств. Обсуждаем важные вопросы вовлечения в спорт, потому что никаких документов в принципе не существует: когда ребёнок приходит на занятия и говорит, что у него сахарный диабет, то педагог отвечает: «Вы знаете, лучше не надо». Нужно сломать этот барьер.
При поддержке министерства здравоохранения в Московской области создано 10 школ скандинавской ходьбы. Пять уже работают, пять будут открыты осенью. Программа разработана именно для людей с сахарным диабетом – совместно с университетом имени Сеченова. В течение трёх месяцев они находятся под полным наблюдением, занятия ведут инструкторы, которые были обучены по программе Сеченовского университета. Многие приходят с настроением – «Ну зачем всё это нужно». Те, кто занимаются, тут же говорят: «Ты что! Иди сюда, мы тебе сейчас всё-всё расскажем». То есть они становятся активистами. Отвлекаются от своего заболевания и ведут за собой других.
А я периодически приезжаю, контролирую весь этот процесс, провожу мотивационные беседы, что оказалось важно. Меня тоже сначала воспринимали – «Что ты понимаешь в нашей болезни?». Тогда я рассказываю свою историю, потому что у меня тоже хроническое заболевание, сложное и страшное (васкулит – воспаление сосудов – прим. ред.). Мне вынесли при-
говор – лежи на больничной койке и не вставай. И видя мой пример, что не опускаю руки, как выгляжу, люди порой действительно загораются и начинают верить. И результаты уже есть.
Но мы не просто «ходим». Мы делаем это правильно: первое – это врач, потом уже «на палки», как мы говорим. При скандинавской ходьбе работает более 90% мышц. Я когда первый раз правильно походила, сразу мышцы почувствовала – трицепсы, грудную, широчайшую. Но при этом разгружаются коленный и тазобедренный суставы. И ещё очень важно, что норвежская ходьба доступна: она не требует больших затрат и ею можно заниматься круглый год. Не нужно специальное обмундирование. Единственное, на чём настаиваю – удобная обувь, а так... кто-то и в джинсах ходит.
Кроме того, в России проводятся соревнования по фигурному катанию на призы Ирины Слуцкой.
– Первые проходили в Иванове, вторые – в мае этого года – в Коврове. Приехало более 300 детей. Три дня безостановочного процесса, море улыбок, радости, подарки. Это тоже одна из моих любимых и интересных историй, и я не хочу останавливаться. Соревнования будем проводить регулярно.
При этом спорт в жизни самой Ирины Слуцкой продолжает играть важную роль.
– Он периодически занимает очень много времени, и периодически отходит на второй план. Буквально на днях мы вместе с Евгением Плющенко едем в Астану на ледовое шоу («Снежный король-2», с 4 по 6 июля – прим. ред.). Я к нему готовлюсь, поэтому «мой» спорт, фигурное катание, у меня сейчас каждый день. А если говорить про физические нагрузки, то стараюсь быть в форме. Знаю, что нельзя расслабляться, потому что иначе моё заболевание сразу «стучится в дверь».
И то, что сегодня фигуристка желает всем, и выксунцам тоже, – это здоровье.
– Можно стать главой крупной компании, но если нет здоровья, то всё идёт насмарку. Поэтому я желаю выксунцам здоровья, душевного равновесия, побольше улыбок, позитива в жизни. Да, она сложная, время тяжёлое, но, наверное, просыпаясь, надо благодарить Господа за возможность прожить ещё один день. Жизнь всегда прекрасна.
Фото автора
