Отдохнём в Ex Libris в пижамах и тапочках

visibility
В пространстве 18 ноября пройдёт «Чилл день». А чтобы он прошёл комфортно, разрешается приходить в пижамах и тапочках. (12+)

Вход свободный. Необходима предварительная регистрация.

Расписание:

11:00 – завтрак с психологом Светланой Зыряевой. Гости помечтают о своём совершенном образе и мире вокруг. Посмотрят, чего им не хватает. Проверят, нет ли каких-то ограничений на пути к идеальному миру/состоянию.

13:00 – дыхательные практики «Свобода дыхания» с Екатериной Шлёпкиной. На встрече участники узнают, что дыхание может служить защитой и поддержкой физического и ментального здоровья. Для занятия нужно взять с собой коврик или плед.

15:00 – мастер-класс по нейрографике от Светланы Коваленкер. Как сделать так, чтобы любое событие в жизни произошло наилучшим образом из всех имеющихся вариантов? В этом поможет нейрографика.

17:00 – вечер настольных игр. На выбор: «Мафия», «Монополия», «Го», «Семь чудес», «Колонизаторы», «Скелеты в шкафу», «По следам инженерных открытий», «Activity», «Лото» и другие.

Для справки

Чилл (Chill) – отдыхать, расслабляться, спокойно проводить время

Чилл день в Ex Libris
Чилл день в Ex Libris

Чилл день в Ex Libris

Чилл день в Ex Libris

Афиша и фото из архива пространства Ex Libris