Главная тема трансляции: «Осенние настроения. Как преодолеть апатию, депрессию и бессилие».
С первыми опавшими листиками, с первым туманным и дождливым утром почти каждый человек начинает испытывать чувство меланхолии и апатии. Всё валится из рук, нападает необъяснимая тоска и грусть.
Человек, особенно к этому склонны женщины, теряет силу. Жизнь кажется всё более серой и безрадостной. То, что ещё летом доставляло удовольствие, теперь не приносит прежней радости. Причина такого состояния – осенняя хандра. Она влечет за собой упадок сил, сонливость, нежелание что-либо делать.
Как преодолеть эти осенние невзгоды расскажет профессиональный спикер и психолог Ирина Есина.
Трансляция будет проходить с аккаунта «Instagram» Ирины совместно c «Ex Libris».
Фото предоставлены «Ex Libris»
