В начале лекции профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал его на вытянутой руке, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил: «Сколько, по-вашему, весит этот стакан?»
– 50 граммов!.. 100 граммов!.. 125 граммов!..– предполагали студенты.
– Я и сам не знаю, – продолжил профессор, – чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
– Ничего, – ответили студенты.
– Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа?– снова спросил профессор.
– У вас заболит рука, – ответил один из студентов.
– Так. А что будет, если я продержу стакан целый день?
– Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, вам может даже парализовать руку и придётся отправить вас в больницу, – сказал студент под всеобщий смех аудитории.
– Очень хорошо, – невозмутимо продолжал профессор, – однако изменился ли вес стакана в течение этого времени?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и обескуражены.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – предположил кто-то из аудитории.
– Вот, – воскликнул профессор, – точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами.
Будете держать их в голове несколько минут – это нормально.
Будете думать о них много времени, начнёте испытывать боль.
А если станете думать о них продолжительное время, то это начнёт парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим.
Важно обдумывать ситуацию и делать выводы, но ещё важнее отпускать проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идёте спать. И, таким образом, без напряжения вы каждое утро сможете просыпаться свежими, бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями.
P.S.: Хороша притча – ничего не скажешь! А ведь и впрямь бывает, что упрёшься в какую-то проблему так, что и света белого не видишь (ну, это я в переносном смысле)... А всего-то и нужно – отпустить её от себя, взглянуть на событие с другой стороны, успокоиться и отдохнуть. Возможно, тогда и решение придёт быстрее, и результат будет качественнее.
С уважением Лиля Фролова
