Проведёт тренинг Алина Мережанова, терапевт, кардиолог и консультант по грудному вскармливанию.
Она обучит членов клуба упражнениям для домашней разминки, самомассажу по профилактике шейного, грудного и поясничного остеохондроза, проработке точек долголетия и лимфодренажному массажу лица.
С собой необходимо принести коврик для фитнеса или мягкое покрывало. Встреча пройдёт в арт-пространстве Ex Libris 21 декабря в 09:30.
Фото из открытых интернет-источников
