Восстановление после коронавирусной инфекции: эффективные рекомендации

рентген-легких-медсестра.jpg

Коронавирусная инфекция – серьезная проблема, которая продолжает забирать ежедневно тысячи жизней по всему миру. Самый значительный удар данный вирус наносит именно дыхательной системе человека, ведь причиной большинства смертей стала вирусная пневмония. При этом даже после эффективного лечения, последствия этого заболевания часто продолжают мучить человека. Важным устройством для эффективного восстановления станет спирометр. Именно этот прибор позволяет отследить объем воздуха в легких.

Методы восстановления после коронавируса

В мире счетчик больных коронавирусом перевалил за 117 млн. человек, при этом даже массовая вакцинация лишь незначительно уменьшила прирост заболеваемости. Многие, особенно люди пожилого возраста, не смогли пережить данное заболевания, а даже те, кто вылечился, продолжают жаловаться на серьезные последствия.

Среди самых главных последствий китайского вируса выделяют проблемы с дыхательной системой. К сожалению, вирусная пневмония оставляет серьезный рубец на легких, из-за чего, после болезни, может проявиться одышка, кашель и др. симптомы, связанные с нарушением в работе дыхательной системы.

Для того чтобы отслеживать все изменения, и всегда быть начеку, в домашнем наборе обязательно должен присутствовать спирометр и пульсоксиметр. Первое необходимо для определения объема легких, второе – для измерения сатурации (насыщения крови кислородом).

При этом, помимо покупки дополнительного оборудования, важно соблюдать в восстановлении следующие правила:

  1. Регулярные прогулки на свежем воздухе. В идеале это будут прогулки по лесу или вдали от города. Свежий воздух и пешие прогулки значительно быстрее помогут восстановить дыхательную систему, или уменьшить негативную симптоматику.
  2. ЭКГ. Помимо негативного удара по легким, часто коронавирус бьет и по сердечной системе. Поэтому, для предотвращения сердечных болезней, обязательно проходят регулярно ЭКГ.
  3. Употребление витаминов. На борьбу с вирусом организм тратит массу энергии, в том числе и полезных микроэлементов. Поэтому для хорошего восстановления, обязательно пропивают витамин Д, цинк и др. витамины.