Нестандартный подход к занятиям спортом предложили
организаторы проекта «Спорт Порт Онлайн». Об этом сообщили в министерстве
спорта Нижегородской области.
Теперь пользователям социальной сети Instagram доступна маска под названием SportComplex. Она подойдёт тем, кто устал от стандартных тренировок и готов попробовать новые решения при выборе комплекса физических упражнений. Организаторы проекта рассказали, что использовать новый инструмент для тренировок просто: нужно зайти в Instagram-аккаунт проекта @sportportnn в раздел масок, затем выбрать маску SportComplex и нажать «Попробовать». На экране появится табличка с фразой «Какой комплекс выполнить сегодня?». Нужно один раз нажать на экран и подождать, когда появится интересный вид упражнения.
«Таким простым способом вы сможете придумывать себе тренировку на каждый день. Все предложенные упражнения способствуют укреплению мышц. Задания будут обновляться, чтобы нижегородцам было ещё интереснее заниматься спортом вместе с нами», – сообщают организаторы проекта «Спорт Порт Онлайн».
Маску всегда можно найти в общем каталоге Instagram-масок по названию SportComplex или в Instagram-аккаунте проекта @sportportnn.
«Приглашаю всех нижегородцев присоединиться к спортивным онлайн-движениям. Это позволит сохранить форму к моменту снятия ограничений. Уже на втором этапе будут открываться спортивные объекты, правда, только для профессиональных тренировок. Но чем выше будет уровень самодисциплины, тем скорее мы сможем вернуться к нормальной жизни», – добавил глава региона.
Напомним, в Нижегородской области с 19 мая 2020 года разрешены занятия спортом на свежем воздухе в спортивной экипировке в течение 120 минут в сутки при условии совместных занятий не более 2-х человек и соблюдения расстояния между занимающимися и дистанции от третьих лиц не менее 5 м. Это предусмотрено в рамках первого этапа снятия ограничений и определено изменениями, которые Глеб Никитин внёс в Указ о режиме повышенной готовности.
«К занятиям спортом нужно подходить особенно тщательно, чтобы не подвергать опасности ни себя, ни окружающих. Например, нельзя пользоваться спортивными площадками на открытом воздухе. Коронавирус достаточно долго сохраняется на таких поверхностях. Невнимательное отношение к установленным правилам может привести к печальным последствиям», – отметил Глеб Никитин.
Всё о спорте пользователи могут узнать на сайте www.sportportnn.ru, а также в социальных сетях проекта: «ВКонтакте», Instagram, Facebook и TikTok. Посмотреть контент различных рубрик («Киберпонедельник», «Делай танцы», «Почти спортивные новости» и т.д.) на вышеуказанных ресурсах можно бесплатно в любое удобное время.
Ранее сообщалось, что «Спорт Порт Онлайн» запущен в рамках проекта «Ни дня без спорта». Присоединиться к нему призвал губернатор Нижегородской области Глеб Никитин, отметив важность здорового образа жизни. На это, в частности, нацелен проект «Спорт – норма жизни» в рамках национального проекта «Демография», утверждённого Президентом РФ Владимиром Путиным.
Ссылки на социальные сети проекта:
https://www.instagram.com/sportportnn/, https://vm.tiktok.com/GpwQbT/
Фото из открытых интернет-источников
