Десять шагов к здоровью школьника

visibility
Роспотребнадзор напоминает о необходимости профилактики заболеваний в школе.

  1. Перед выходом в школу проверяйте наличие в портфеле антисептических салфеток.
  2. Выбирайте одежду по погоде и носите в школу сменку.
  3. Ежедневно измеряйте температуру тела.
  4. Занимайтесь в одном кабинете, закреплённым за классом.
  5. На переменах выполняйте упражнения на расслабление мышц шеи и спины, гимнастику для глаз.
  6. Учитесь правильно прикрывать нос при чихании.
  7. Регулярно проветривайте помещения.
  8. Не забывайте делать физкультминутки во время урока.
  9. Питайтесь правильно и не забывайте мыть руки.
  10. Правильно и регулярно мойте руки.

Изображение из архива Роспотребнадзора