О том, что она необходима при уходе за зубами,
рассуждает зубной врач кабинета «α-Дент» Валентина Григорьева
Чтобы добиться реального лечебно-профилактического действия современных средств гигиены полости рта, необходимо знать, как и когда, в какой ситуации каждое из них следует применять, в какой последовательности, как долго и с какой целью. Сохранение здоровья зубов и дёсен – дело, требующее определённых усилий.
К предметам гигиены полости рта относятся: зубные щётки, флоссы (зубные нити), зубочистки, ирригаторы. Средствами гигиены являются: зубные пасты, зубные эликсиры (ополаскиватели), жевательные резинки.
Зубные щетки – основной инструмент для удаления отложений с поверхности зубов и десен. Они различаются по жёсткости: мягкие (используют только дети до 5 лет), средней жёсткости (для взрослых и детей с 6 лет), жёсткие для чистки съёмных протезов и по показаниям врача. Менять зубную щётку необходимо 1 раз в 1,5 – 2 месяца. Для более тщательного удаления налёта и остатков пищи из межзубных промежутков применяются вощёные или невощёные зубные нити (флоссы).
Другими дополнительными и хорошо зарекомендовавшими себя вспомогательными средствами гигиены полости рта являются зубочистки. Особенно эффективно их применение, если между зубами имеются пространства. Если же зубы располагаются плотно, возможности использования зубочисток ограничены.
Клинически доказано, что систематическая, ежедневная чистка зубов и использование зубной нити не являются достаточными процедурами для поддержания зубов и дёсен в здоровом состоянии. Оральный ирригатор проводит ежедневную полную гигиеническую обработку полости рта, удаляя частички пищи и остаточный налёт из самых недоступных мест полости рта, из межзубных промежутков, из-под мостов и ортодонтических замков.
Особую популярность имеют ли пасты комбинированного действия, т.к. чаще мы покупаем одну зубную пасту на семью, поэтому она должна подходить для детей и взрослых; обладать целым комплексом эффектов (против кариеса, от зубного налёта, отбеливающая, при кровоточивости дёсен). Но с доктором всё-таки необходимо посоветоваться, тем более, что стоматолога для консультации нужно посещать всем два раза в год. Вспомогательными гигиеническими средствами, предназначенными для дезодорации и освежения полости рта во время утренней и вечерней чистки зубов, а также после приёма пищи являются эликсиры. Выделяют отдельную их группу – это лечебно-профилактические. Они также назначаются врачом, т.к. в их составе могут быть антибак-териальные, фторсодержащие, противовоспалительные соединения. Их необходимо использовать ограниченное время, чтобы не вызвать побочные эффекты и осложнения.
Зубы необходимо чистить два раза в день, утром и вечером 3,5-4 минуты. Щетинки щётки должны быть направлены под острым углом к поверхности зубов. Начинать чистить зубы рациональнее подметающими движениями, которые идеально позволяют очистить вестибулярные (щёчные и губные), нёбные и язычные поверхности зубов. Жевательные поверхности зубов очищаются возвратно-поступательными горизонтальными движениями. Заканчивают чистку круговыми движениями.
Удобным и эффективным дополнением к зубной щётке является не содержащая сахар жевательная резинка, которая даёт дополнительную нагрузку жевательным мышцам, что способствует лучшему кровоснабжению тканей пародонта.
Поздравляю коллег с профессиональным праздником. Будущее стоматологии в хирургии, терапии, ортопедии, ортодонтии – за докторами, академиками, стоматологами. Будущее зубных врачей – профилактика заболеваний зубно-челюстной системы и пародонта.
