В
канун православного праздника Крещения Господня в области, в том числе и в
нашем округе, оборудованы
проруби.
При
желании совершить крещенское омовение следует выбирать только специально
оборудованные места.
Всем ли можно купаться в проруби?
Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям:
- с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы;
- с болезнями дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы;
- с воспалительными заболеваниями носоглотки;
- с эндокринными заболеваниями.
Почему
купание в проруби опасно для детей?
Тонкий
слой подкожно-жировой клетчатки не способен защитить детский организм от
переохлаждения, которое может спровоцировать такие заболевания как цистит, гломерулонефрит,
воспаление лёгких.
Чем опасно купание в ледяной воде для взрослых?
Оно
может стать причиной развития судорог и потери сознания. Резкий спазм сосудов
головного мозга нередко является пусковым механизмом развития инсульта. Спазм
сосудов конечностей может стать причиной образования тромбов, возможна
внезапная остановка сердца от резкого перепада температур. Для женщин купание в
ледяной воде чревато развитием воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
Рекомендации для людей, планирующих искупаться в проруби:
- перед погружением нужно измерить артериальное давление и убедиться в том, что его значения в норме;
- до входа в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе;
- не следует нырять в прорубь вперёд головой – это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; сначала в воду опускают ноги;
- прыгать или нырять в прорубь запрещается;
- дольше одной минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.
Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в тёплое помещение и выпить горячего чаю.
Лидия Светлова. Фото Андрея Горелова
