Нижегородцам напомнили о необходимости профилактики артериальной гипертонии

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией в этом году проводится под девизом «Измерьте своё артериальное давление. Контролируйте его. Живите дольше».

Специалисты отмечают, что гипертония уже приобрела в мире характер эпидемии, во многих странах более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление. Только треть из них получают лечение и примерно 12% находятся под медицинским контролем. Около 45% больных людей не знают, что у них высокое артериальное давление.

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.

Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте (АД 120/80 мм рт. ст. оптимально для любого возраста; от 120/80 до 139/89 мм рт. ст. – это предгипертензия; от 140/90 – гипертония; выше 180/110 мм рт. ст. – гипертонический криз).

Людям, входящим в группу риска развития артериальной гипертонии, рекомендованы простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

нормализация массы тела за счёт сокращения калорийности пищи и повышения уровня физической активности, ежедневные аэробные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от вредных привычек.

Наталья Савицкая, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, отметила, что в текущем году в области, как и во всей России, продолжаются диспансеризация и медицинские профилактические осмотры взрослого населения.