Он рассказал, как начать заниматься этим видом спорта, свою «историю успеха», что нужно делать, чтобы оставаться всегда в форме, и мотивировал всех посетителей мастер-класса на дальнейшее развитие себя как физически, так и духовно. В конце мероприятия ответил на вопросы.
– Я занимаюсь воркаутом вот уже 11 лет. Сподвигло меня на это желание развивать своё тело физически, разбавить свою жизнь хобби, а также просто открыть для себя что-то новое. В воркауте ценю его простоту и доступность. В начале моих тренировок я испытывал некоторые трудности с тем, чтобы просто заставить себя заниматься, а также немного непривычна была некая монотонность. Начинающим я бы хотел посоветовать сохранять терпение, регулярно изучать новую информацию и постоянно развиваться, – поделился Дмитрий.
Фото автора
